Stage expertise ( analyse video natation vélo CP, computrainer, tapis de course, simulateur natation, etc.. discussion entrainement, intervenant, .. ) vacances de Noel du 20/12 au 23/12/08 avec C.BASTIE dans le Parc Naturel du Pilat. Attention limité à 8 personnes.
Possibilité de venir en famille...


Multriman 2009 le 24 mai sur une journée !
Tous les résultats du Multriman sur www.clascycle.com



 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Télétriathlon le 7 mai ( par cb l9/11/08 ) Triathlètes licenciés ,sportifs désireux de découvrir le triathlon ou simples spectateurs, apportez votre contribution au Téléthon 2008 en participant à un triathlon à Montbrison le dimanche 7 décembre.
De 14 h30 à 19 h à la piscine Aqualude de Montbrison, venez nager, pédaler, courir, encourager…..
Pas de matériel spécifique juste un maillot de bain, bonnet et lunettes, un tee-shirt et une paire de basket.
Triathlètes licenciés : venez vous mesurer aux triathlètes de haut niveau dans un triathlon très courte distance, contre la montre, en interieur.Natation : 200m en piscine de 25m. Cyclisme : 2Km sur home-trainer. Course à pied : 1Km dans l'enceinte de la piscine (sur moquette)
Sportifs souhaitant découvrir le triathlon, venez enchaîner 2 ou 3 disciplines (triathlon ou aquathlon) en adaptant les distances à vos capacités.
Espace spécial pour les enfants !
Pour tous il est possible de faire plusieurs enchaînements au cours de l'après midi.
5 euros par adultes, 3 euros jeunes et enfants, reversé entièrement au profit du Téléthon 2008 de Montbrison.
Renseignements : contacter Christian Massias: christian-massias@orange.fr ou 06 01 34 67 66

Record sur l'Iron Man Florida ( par cb le 2/11/08 ) Avant tout un grand bravo à Manu Auger 2e dans sa catégorie ( 40-44 ) et donc 1er triathlète ''multriman'' qualifié pour Hawaii 2009 ! Cette superbe perf , récompense le serieux de ce vétérinaire, père de 3 enfants qui ne laisse pas grand chose au hazard pour atteindre ses objectifs. Félicitations aussi à Jérome Betch qui confirme le bon niveau des GA Français avec une superbe 17e place au scratch ! Et aussi à tous les finishers Français !
Résumé de la course : Cela restait l'objectif... et ma très modeste performance à Hawaii voici 3 semaines était un des meilleurs moyen d'appréhender le dernier objectif de l'année en Floride...L'esprit de revanche m'a permis de bien rester concentrer et de gérer au mieux les quelques 20 jours séparant les 2 épreuves. De plus, je peux bénéficier ici du soutien de toute la famille et du jeune Jeremy Jurckiewicz venu prendre de l'envie et des repères pour dans quelques années...
Natation ''normale'' dans un petit paquet à 4'45'' de la tête de course. Mais surprise avec la présence de Vabrousek dans le groupe... Début de vélo comme toujours un peu dur et je n'arrive pas à partir seul après la transition et me retrouve avec un petit groupe comprenant Sunberg, le jeune Kasemeiret et un Vabrousek des grands jours !.. Au 10e kilomètre, les sensations sont là et je décide de forcir l'allure. Je roule 30 km sans me retourner... mais au 40e kilomètre je m'aperçois que tout le monde est rester à l'abris dans mon sillage, plus 5 autres triathlètes repris pourtant au moins 2km/h plus vite.. Je me relève alors pour me placer en queue de peloton en attendant que la fatigue joue sur les organismes..
Mais au 50e cela me démange trop... Je repasse devant pour forcir l'allure et préparer une vraie attaque sur la Hw 231 avec le vent dans le dos ! Je parviens à prendre 400m, mais il y a de bons rouleurs dans le groupe et toujours un pour faire l'effort.. Je suis repris. Mais le groupe de 12 n'est plus composé que de 6 triathlètes dont toujours Vabrousek toujours très très limite et qui ne met jamais le nez à la fenêtre ! Je tente encore 5 à 6 fois de m'extraire du groupe avec des tactiques différentes ( attaque à un ravito, sur une des rares petites montées, sur la route défoncée, etc.. ), mais impossible. Au 120e, je décide de tenter le tout pour le tout ! Si je pense pouvoir rivaliser sur le marathon avec Sundberg, Jammaer ou Widmann, je sais qu'il me sera très dur de rivaliser avec un Vabrousek qui de plus n'a cherché qu'à s'économiser sur les 180 kilomètres ( un petit tour dans la ''penalty tente'' n'aurait pas été imerité Jimmy ! ). Je fais vraiment le forcing et réussi de nouveau à prendre 400m tout en revenant sur le jeune Boecherer qui résiste magnifiquement derrière Evans et Sindballe. Mais mes poursuivants reviennnent encore.. et surprise c'est Vabrousek qui fait l'effort ! Je me retourne... Je voie qu'il vient de faire un dur effort, alors j'en remet une couche et je dois me mettre vraiment dans le rouge, mais cette fois le trou est fait ! Il me reste 45 km pour ''puscher hard'' et creuser au maximum les écarts...
Boecherer s'accroche un moment, mais je pose finalement le vélo 3e sans avoir relaché l'effort jusqu'à la fin et roulé ainsi plus vite que Sindballe dans les 50 derniers kilomètres !
Vabrousek est à 4'15''... Malgré ce gros effort sur le bike, les jambes répondent bien à l'entame du marathon et je pars sur un bon tempo ( 15 km/h ) pour montrer à mes poursuivants que je suis encore frais ! Je crois même un instant à une défaillance de Sinballe quand je reviens à moins de 5' au 14e kilomètre... Mais c'est au contraire moi qui vait commencer à faiblir à ce moment.. Le 2e 10 kilomètre est encore courru à plus de 14km/h mais les jambes se durcissent.... Supporté par ma famille et tous les concurrents Français que je croise, je m'accroche à ma 3e place jusqu'au 32e kilomètres où je dois me résoudre à laisser partir ce diable de Vabrousek! Je ne lache rien malgré tout jusqu'à la ligne pour résister au retour de Widmann et Sundberg et signer par la même occasion mon record sur le circuit Iron Man en 8h24'41'' ( un chrono rendu possible par des très bonnes conditions en vélo, mais qui prend de la valeur sur une épreuve Nord Américaine dont toutes les organisations respectent au mètre près la distance officielle Iron Man ) et décrocher pour la 10e fois une des 5 slots mises en jeu pour Kona 2009 !... A 39 ans, c'est pas si mal de progresser encore ! Même si pour l'occasion, je ne suis pas le 1er ''vieux'', puisque Evans l'emporte brillament à 39 ans lui aussi !
Chez les filles, nouvelle victoire sans surprise de Bella Comerford, qui a de plus été rapidement privé de sa plus sérieuse adversaire Nina Kraft ( bris de selle ! ). Kozulina et Jacobs complète le podium. La Française et Stéphanoise Aline Choretier termine 22e.
Tous les résultats sur ironman.com. Un grand merci à tous ceux qui m'ont encouragé sur la course ou par messages, sincèrment ! Cela fait vraiment toujours super plaisir.

Multriman 2009, le 24 mai sur une journée ! ( par cb le 31/10/08 ) Cela fait un petit moment que le comité d'organisation pensait à cette mini révolution... Cette année 2009 va sans doute voir le Multriman se disputer sur une seule journée ( contre un week end pour les précédentes éditions ) le dimanche 24 mai 2009. L'emploi du temps prévu laisserait au minimum toujours 2h15' de recupération entre 2 épreuves pour l'ensemble des participants au Multriman. Les 3 épreuves restant toujours ouverte à tous participants ne souhaitant faire qu'une seule épreuve ( voir 2... )
Le programme de la journée ressemblerait à cela : A partir de 7h retrait des dossards.
- A 8h15' ( soit 15' plus tôt que les autres années ) départ de l'aquathlon ( 1,750m natation - 2 km CP ).
- A 10h15' , premier départ du triathlon Montriman ( sprint contre la montre sur distance mesurée ). De 10h15' à 11h15' depart des athlètes ne participant qu'au seul triathlon et à partir de 11h15' à 12h premier départ pour ceux postulant au classement général. Fin du triathlon à 13h15'.
- A 15h depart de la vague du duathlon LD ( 3 - 55 - 12 ) pour les athlètes participant au seul duathlon. A 15h05' depart des athlètes postulant au classement général et classés à plus de 25' du premier suite au 2 premières étapes. Et enfin à 15h15' depart du premier du classement général suivit jusqu'à 15h40' par ses poursuivants en respectant l'ecart de temps des 2 premières manches.
- Fin de l'épreuve à 18h40 et remise des prix et banquet à 18h45' !

Essaie vélo LOOK 496 TRI ''Fend la bise''( par cb le 4/10/07 ) Retrouvez tous les essaies : LOOK 496, 585, 486, KX, 461, etc... sur la page ''cycle'' de la rubrique ''good deal''.

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SERVICE ENTRAINEMENT
avec CHRISTOPHE BASTIE



Entraineur depuis 1991, Christophe BASTIE ( Diplome Entraineur Triathlon, licence STAPS, BEES, ...) vous soutien dans votre préparation.
Plus que d'un simple entraineur, vous benéficiez des conseils d'un triathlète ( 18 Top Ten sur Iron Man ) et de son expérience d'une multitude d'épreuves suite à 15 ans de pratique ( Iron Man Hawai, Allemagne, Floride, Westerne Australia, Canada, Suisse, Autriche, France, Wisconsin, Australia, Nouvelle Zélande, Arizona, Embrun Man, Gerardmer,... mais aussi le championnat de France des clubs D1 et D2, la Coupe de France, etc.. ), pour vous permettre d'aborder tous les éléments de votre préparation ( entrainement, logistique, matériel,etc..)
Rien ne change pour 2008, nous proposont des forfaits ( 6, 9 ou 12 mois ) pour les formules F2 et F3, couplés à des réductions sur les stages. Ceci pour vous inciter à ajouter une composante essentielle à votre suivi, le contact et la relation sur le terrain. Les dates des stages 2008 seront similaires à celles proposées en 2007.
Nous vous rappelons, que afin d'assurer un suivi de qualité et à dimension humaine, nous nous limitons volontairement à 20 clients pour la formule F2 et seulement 3 pour F3. Retrouvez toutes les infos sur le service entrainement dans la rubrique ''Multriman Center''. Et la page des athlètes Multriman ICI.


 
   

Multr'Indoor Man
le 11 Mars

Les résultats ICI
Cliquez sur l'affiche
pour retrouver toutes les infos !

Ca va pusher hard en Floride ! ( par cb le 24/10/08 ) L'Iron Man de floride est souvent l'occasion 3 semaines après Kona, pour des triathlètes qui ont connus des soucis aux championnats du monde Iron Man de se rattrapper... L'année dernière l'allemand Vuckovic avait réussi son examen ! Cette année c'est le Danois SINDBALLE qui tentera de se racheter de sa défaillance sur le marathon à Hawaii. Il avait pourtant posé le vélo en tête mais avait faibli progressivement sur le marathon pour terminer au delà de la 50e place au final... 2 autres triathlètes peu à leur avantage dans le pacifique seront également à Panama, le Belge Bert JAMMAER ( 12e à Kona en 2007 et abandon cette année ) et le jeune Allemand BOECHERER disqualifié alors qu'il était dans le groupe de tête au 80e vélo ....
Ces 3 hommes viennent donc s'ajouter à la liste des favoris parmis les quelques 60 ''Pro'' inscrits en Floride et parmis lesquels ont retrouve les canadien EVANS et HARJU, les Allemand SUNDBERG, GOERKE et WIDMANN, les Russes ZYEMTSEV et YASTREBOV, sans oublier les 2 Français BERLIER et DUCHENE et.... VABROUSEK pour son au moins 10e IM de l'année !...
Personnellement, après Hawaii pas de Lulu's le soir de la remise des prix... mais déjà la tête tourné vers Panama.. Arrivé sur place, il y a 10 jours, j'ai bénéficié de conditions optimale pour l'entrainement ( météo au top, piscine 50m, computrainer à dispo, etc..) et après une semaine de régénération c'est un régime de 6h par jours cette semaine... Reste à voir si mon vieux corps supportera l'enchainement ? En tous cas, la volonté sera là ! Et si je peux faire aussi bien que lors des 3 premières participations ( 5e en 2003 et 6e en 2006 et 2007 ) cela sera un good job !

2 triathlètes ''Multriman'' au départ de l'IM Floride ( par cb le 31/10/08 ) La saison n'est pas terminé pour tout le monde. Emmanuel Auger et François Tanguy prendront le depart de cet avant dernier Iron Man de l'année ( il reste encore l'Arizona ). Le premier est en course pour être le premier triathlète ''Multriman'' qualifié pour Hawaii 2009... Pour François, cela sera sans doute un plus difficile pour son 3e Iron Man depuis juillet, mais l'opportunité d'un voyage en Floride ne se refuse pas et François y a ajouté une participation à l'Iron Man ! Le but pour François sera d'arriver à placer après son ''gros'' vélo habituel, un marathon en moins de 4h... Allez ! On lache rien !

FLB2 ( par cb 31/10/08 ) Après le Look 496 surnomé ''Fend la bise'', voici le LOOK 596 ou FLB2 ! Je vous prépare un essaie complet ( plus de 5 000 km avec la bête sur tous les reliefs ) pour très bientôt. Mais voici comment se présente ma monture avant l'Iron Man de Floride. Le cadre LOOK est complété par les roues Lightweigth ( Une roue pleine à l'arrière et une aero classique à l'avant ), le tout nouveau pédalier Stronglight X Wing avec des plateaux céramique aero 55-42 ( 11- 21 à l'AR ), des freins FSA, des dérailleurs Erox et un poste de pilotage Vision. Il reste plus qu'à appuyer sur les pédales !

Hawaii, reçu 5 sur 5 ! ( par cb le 12/10/08 ) Les 5 triathlètes ''Multriman'' qualifiés sur l'épreuve sont tous allés au bout ! De toute façon, il est interdit d'abandonner à Kona sans gros gros soucis ! Mais ils n'ont pas fait simplement que d'aller au bout.. Fabrice Houzelle a réussi une course magnifique en décrochant un exceptionnel Top 100 que l'on osait espérer dans un contexte toujours plus relevé d'année en année. Il se classe 97e grâce notament à un marathon de folie en 3h04'. Franck Vuaillat termine lui 9e de son groupe d'âge avec aussi un marathon du tonnerre en 3h13' ! Un résultat qu'il était difficile d'imaginer il y a 3 mois lors de sa reprise.. Belle perf aussi du ''revenant'' Jérome Prigent qui surprend plusqu'agréablement avec une 331e place construite autour d'un vélo très solide. C'est au final pour Xavier Benat que cela aura été le plus dur.. Pour sa première expérience, Xavier a souffert sur la fin du vélo et sur le marathon mais est allé jusqu'à la finishline courageusement
Personnellement, je confirme que j'ai beaucoup de mal sur cette maudite île... Une natation et un parcours vélo où je n'arrive pas vraiment à m'exprimer. J'essaie pourtant de trouver des solutions à chaques nouvelles participations et force est de constater que cela était quand même un peu mieux cette année... J'ai même essayé de prendre du plaisir !
Comme d'hab.., mauvais départ en natation et je me retrouve dans un groupe où cela ne va pas bien vite... en vélo, je suis seul du début à la fin et j'ai beaucoup de mal à mettre la machine en route. A partir du demi tour cela va un peu mieux et je remonte pas mal de concurrents avant de relacher un peu dans les 10 derniers kilomètres pour tenter de sortir un ''beau'' marathon... Je pars avec de très bonnes jambes sur les bases de 14,5 km/h... Mais au 2e passage à Kona, alors aux environs de la 30e place, un gros coup de chaud me fais subir une belle déffaillance... Je monde Palani road entièrement en marchant et je ne suis pas très loin de mettre le clignotant... Mais un gros groupe de Français m'encourage avec force et persuasion ! Merci !!! Et puis c'est peut être ''mon'' dernier Kona, donc impossible de finir sur un abandon.. Je recommence à trotinner très très doucement sur le hightway qui mène à Energy Lab avec maintenant le seul objectif d'aller au bout. je vois beaucoup de monde passer à ce moment dont l'incroyable Wellington, bientôt suivis par Nicolas Lebrun. Je tente de m'accrocher à Nico et finalement le soleil se voilant et la température baissant pas mal, je parviens à retrouver un peu d'énergie... pour le décramponner et terminer sur des bases inespérées ce marathon pour conserver l'anecdotique 2e place Française très très loin derrière l'incontestable plus grand triathlète Français de l'histoire sur longue distance : Pat Vernay !

L'EPO CERA recherchée à Hawaii ? ( par cb le 9/10/08 ) Les enjeux pour une performance à Kona se comptent maintenant en centaines de millier d'euros et peuvent tout autant que dans d'autres disciplines plus médiatique mener à certaines dérives. A l'heure ou l'EPO de 3e génération fait beaucoup parler d'elle dans le monde du dopage et plus particulièrement dans le cyclisme avec les contrôles réalisés sur les échantillons du dernier tour de France qui ont été fatale à l'Allemand Schumarer, il était intéressant de savoir si cette arme non négligeable dans la recherche sans scrupule de la performance, sera recherchée dans les contrôles anti dopage à Hawaii... Logiquement, elle ne devrait malheureusement pas l'être, car les seules laboratoires capables de mener les tests sont ceux de Lausanne en Suisse et de Chatenay Malabry en France. De plus pour qu'un athlète soit poursuivi, il faut que les 2 tests ( différents dans chacun des laboratoires ) soit tous les 2 positifs. Les analyses des controles de Kona étant logiquement réalisées aux USA, l'EPO Cera ne pourra donc pas être détectée chez les triathlètes..... A moins que comme sur le tour de France, des echantillons soient congelés pour être analysé plus tard, quand la nouvelle méthode de détection sera acquise par les laboratoires américains .

5 MulTriMan au depart d'Hawaii ! ( par cb le 8/10/08 ) En attendant, je l'espère un jour une Woman... C'est 4 garços fort sympathiques que j'ai eu la chance d'accompagner dans leur préparation. Par ordre alphabétique on retrouvera au départ de la grande ''messe'' du triathlon :
Xavier Benat : Qualifié à Nice dans la catégorie 30-34, Xavier rêvait comme beaucoup de participer un jour à Hawai, mais il butait sur son marathon... Cette année, au terme d'une très bonne préparation Xavier à brillament décroché son slot à Nice en concrétisant ses progrès en course à pied avec un final en 3h20' et une 5e place dans sa catégorie. Hawaii est du bonus, mais Xavier, accompagné ici par sa femme et sa petite fille, s'est encore préparé sérieusement et ne vient pas ici que pour faire du tourisme...
Fabrice Houzelle : Après ses très bons résultats de 2007, la qualif pour Kona était obligatoire pour Fabrice. A Nice, il lui fallait en plus tenter encore de s'améliorer. Le sérieux de Fabrice dans son approche du triathlon est un exemple et au final les résultats suivent forcément. Pas grand chose est laissé au hazard et cela donne une 13e place au scratch à Nice et de grand espoir pour samedi prochain ! Le top 100 pourrait ne pas être très loin...
Jérome Prigent : Après ses participations à Hawaii à la fin des années 90, Jerome rêvait de revenir dans le Pacifique, mais la qualif était de plus en plus dure.. Jérome, s'il s'enflamme un peu sur les objectifs est un monstre de volonté à l'entrainement. Entraineur fédéral en tennis, il jongle avec des déplacements incessants aux quatres coins de la planète et ses entrainements triathlon... Et il l'a eu sa qualif ! Comme les 2 autres à Nice dans la catégorie 40-44. Souvent trop généreux en vélo, Jérome doit lutter ferme sur le marathon.. Cette année, on espère une course sage et solide jusqu'au bout !
Franck Vuaillat : Sociétaire du BMT comme Jérome, Franck s'est brillament qualifié pour Hawaii sur l'Iron Man de Floride avec un podium ( 3e ) dans sa catégorie 45-49 ! Malheureusement, son début de saison 2008 a été noir avec de nombreux soucis dont une fracture du bassin... Sa participation au ''World Championchip'' était plus qu'aléatoire en milieu d'année. Mais Franck voulait être de la fête et est revenu doucement à la compétition. Après seulement 3 mois de préparation progressive, Franck ne sera pas à son niveau habituel samedi... mais il sera là ! Et bien décidé à aller au bout !
Et le 5e c'est bibi !!...

News AFT ( le 20/09/08 par cb ) Une grande première pour le programme AFT à l'international, présence d'AFT sur l'Ultra Trail du Mont-Blanc, lancement du module SAMM (Sampling and Analysis Management Module) et enfin un article accepté dans une revue internationale indéxée, telle est l'actualité d'AFT en ce mois de septembre que vous pouvez retrouver en détail ICI.

Les plus jeunes et plus vieux triathlètes à Kona ! ( par cb le 8/10/08 ) Le triathlon Iron Man est un sport pour quelle tranche d'âge ? Heureusement, il y a un age limite pour s'inscrire et donc on ne trouve pas de participants de moins de 18 ans. Mais à 18 ans, 3 triathlètes ont réussi à décrocher leur qualification. Il s'agit des filles White Caroline et Herbert Ariel et de l'Américain Tyler Forster qui seront donc à 18 ans les plus jeunes au départ de l'épreuve. Et les plus vieux ? Si les femmes sont relativement raisonnable avec une représentante de 72 ans en la personne de Anderson Harriet, les hommes sont inépuisables et le plus agé est la ''figure'' américaine Leonard Loren. Ce dernier reçoit à chacune de ses apparitions une ovation au combien mérité ! J'ai toujours du mal à m'imaginer... Nager 4 km à près de 80 ans ! Incroyable ! Mais nager 4km, rouler 180km et courir un marathon à 79 ans !!!!!!!........ Respect !
Chez les ''Pro'' , la plus jeune sera Lindsay Wohlers avec 23 ans et la plus expérimenté Fernada Keller que l'on ne présente plus. Pour les hommes, Andreas Bocherer à 25 ans sera le cadet de l'épreuve dominée par l'Autrichien Norbert Domnik du haut de ses 44 ans
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Retour à Kona ! ( par cb le 4/10/08 ) 6e voyage dans le pacifique pour cette édition qui sera le trentième anniversaire du plus prestigieux triathlon au monde ! Même si je n'ai pas beaucoup de très bons souvenirs ici, j'essaie de bien prendre conscience de la grande chance que j'ai d'être à Hawaii ! Pour cette nouvelle tentative, l'expérience des précédentes participations n'est quand même pas négligeable... Bien que cela ne soit pas sur la préparation de Hawai que je sois le plus crédible, si cela peut aider quelques futurs participants ?.. Voici comment il me semble bon de gérer au mieux l'arrivée sur l'île. Au niveau de l'organisation du séjour, j'ai d'abord décidé d'arrivé un peu plus tôt que d'habitude. L'idéal serait d'avoir au minimum 15 jours d'acclimatation.... Mais cela est onéreux ! Une semaine est vraiment très très limite pour une destination aussi lointaine et pour un climat si particulier. Donc depart le mercredi 1er octobre pas trop tôt ( décollage de Lyon à 10h30' ) ce qui permet de bénéificier d'une dernière vrai nuit de sommeil avant le long voyage. Trop de depart se font entre 6h à 8h et obligent à une arrivée à l'aeroport 2h avant et donc un réveil vers 3h-4h du matin... Avec le petit stress du départ, cela coincide donc souvent avec une nuit à 2h-3h de sommeil... Pas très bon pour encaisser un voyage de près de 30h et un décalage horaire de 12h !
Prévoyer ensuite un vol le plus direct possible. Un stop dans un grand aeroport américain ( généralement San Francisco ou Los Angeles ) et pas deux, car les stops entrainent souvent de longues attentes dans les halls d'aeroport et surtout augmentent le risque de perdre les bagages, voir de rater une correspondance.... Idem pour le vol suivant, trouvez un direct sur Kona et non pas avec un stop à Honolulu !
Une nuit sur la côte ouest est particulièrement intéressante, car le premier vol depuis l'Europe dure près de 12h et enchainer tout de suite par le vol sur Hawaii devient une vrai épreuve ! Une bonne nuit (et une bonne douche) est particulièrement bienvenue.De plus cela permet généralement d'arrivée le lendemain à Kona en fin de matinée et non pas tard dans la soirée. Et cela a son importance si vous visez vraiment une bonne performance le jours de la course, car vous pouvez alors aller vous coucher avant 20h ou 21h pour après une nuit de 8h vous lever vers 5h de matin. En effet, il n'est pas très opportun de prendre les mêmes habitudes qu'en France et de se coucher à minuit, d'une part, cela fait gagner un peu sur le décalage et surtout cela nous règle sur les horaires imposés par la course. Avec un départ à 7h, on peut facilement dormir plus de 7h le soir de la course si l'on a pris l'habitude de se coucher tôt.
Pour l'hébergement, j'ai choisi cette année de m'éloigner un peu l'agitation de Kona. Difficile sur le site du triathlon d'échapper au triathlon...de plus la circulation devient vraiment très importante ( de plus en plus ) et il n'est vraiment plus très agréable de sortir de la ville en vélo ou de courir sur Ali drive... Le camps de base est à Waikaloa à environ 40 km de Kona mais sur le circuit vélo ! Le village est sans doute le plus agréable et le plus luxueux de Big Island ( mais pas forcement le plus chère à cette époque de l'année, car tous les triathlètes préfèrent être près du site..), il dispose d'une plage ideale pour nager (et bronzer ! ) comme il est impossible d'en trouver à Kona et on est tout de suite sur le parcours vélo avec bien moins de voiture !

Very big training day !... ( par cb le 28/09/08 ) Ce dimanche 28 septembre aura été une terrible journée d'entrainement... En prévision de réaliser en solo un Iron Man sur distance mesurée officiellement en 2009 ( cf faux poisson d'avril de cette année !.. ), nous ( bibi, la ville de ST Etienne, les jeunes du centre d'entrainement et Pierre Sallet. Merci à tous ! ) avions mis en place un enchainement natation-vélo. Arrivant au terme d'une semaine à 35h d'entrainement, je n'arrivais pas très frais pour ce test grandeur nature, mais en revanche nous avons du faire avec une extrème fraicheur... Le centre météo de la Loire annonce pour ce matin une température minimale de 2° ( et même -1° de température minimale au sol !!.. ). Mais pas question de reculer pour autant ! La ville de St Etienne pour l'occasion a mis à disposition la piscine Grouchy dont le la température de l'eau a été baissé pour que je puisse utiliser la combinaison, 4 policiers municipaux sont présents pour m'escorter sur les 5 kilomètres à travers la ville pour aller de la piscine à la piste ( de 1km ) de Meons, elle aussi privatisée pour ce test !
L'objectif initial est une natation en 49', une transition en 1' et 41 km/h sur les 180 km.
Depart à 6h45' ! La natation se déroule comme prévue et je sors du bassin en un peu moins de 49', mais le froid qui m'attend dehors rend la transition un peu longue ( 1'45'' pour enfiler sur la tri fonction Kiwami, un maillot manche longue, des gants, un bonnet,...). Les 5 premiers kilomètres à travers la ville, valonnés et sinueux jusqu'à la piste, ne sont pas très rapide , mais une fois sur la piste cela ne va pas trop s'accélérer... Le froid m'a déjà tétanisé et je suis incapable de tenir le rythme planifié... Je vis sans doute les pires moment de ma vie sur un vélo, bien pire que sous la pluie de Zurich cette année ou le froid de Cambrai en 2006 ! Mais je l'ai bien cherché et personne ne m'a poussé à le faire.. Et devant tous les moyens mis en place et les gens présents pour m'encourager depuis 6h, je ne peux pas mettre pied à terre... Tout seul à rouler sur cette piste, sans point de mire, sans adversaire à qui me raccrocher, je tente de limiter la désilusion et... vers 10h, le soleil commence enfin à rechauffer un peu l'atmosphère et la température est montée à 9°, j'arrive à me concentrer sur mon effort et FLB2 revit un peu en sentant les watts augmenter. La vitesse s'accélère pour enfin se stabiliser à 41 km/h, ce qui permettra de terminer les 180 km à 40 km/de moyenne quand même ! Si vous souhaitez une seance ''endurcissement'' avant un Iron Man.... je vous la conseille !.. Même dans des conditions optimales en 2009, il me sera très dure de taquinner les 8H06' de Pat Vernay, mais la barrière des 8h15' sera pour moi un bel objectif !

Nouveau pédalier Stronglight X Wing ( par cb le 17/09/08 ) Il faut bien avouer que l'entreprise stéphanoise a eu quelques soucis avec son ancien modèle Pulsion... Heureusement le service après vente est souvent plus qu'à la hauteur !
Les ingénieurs de chez Stronglight ont beaucoup travaillé sur le dernier pédalier haut de gamme le X Wing afin de proposer un produit performant et... fiable.



X Wing TimeTrial : les présisions :
* longueur : 170/172/175
* dentures : 50/34-50/36-52/39-53/39-53/42
* plateaux Time trial (PCD 146) à la rechange : 50/51/52/53/54/55
* pt plateaux (PCD 110) : 34/36/39/42/44
* FCT : Full Carbon Technologie : carbone creux
* Activ Link : axe intégré Titane sourmoulé.
* Insert pédales surmoulés
* plateaux CT2 : Ceramic teflon treatment : meilleur transmission
* Roulements céramique.
* Poids : 690 grammes.
Avantages concurrentiel:
* Fixation exclusive des plateaux par système d'inserts : on vient fixer la vis directement sur le plateau, plus de pate. Gain de 40% de rigidité sur le grand plateau par rapport à un plateau classique. */inovation STRONGLIGHT/*
* utilisation de plateau double et compact sur la même manivelle
sans rien concédé à la rigidité. /*Inovation Stronglight*/
* plateau TT 20 % plus rigide qu'un plateau classique et plus aéro-dynamique.
* roulement céramiques à double rangée de billes, toutes céramiques.
* Aimant intégré dans la manivelle gauche pour la fréquence de pédalage./*Inovation Stronglight*/.
Stronglight est un constructeur de pédalier très technique et très haut de gamme. Nous sommes spécialisé sur les niches et les marchés spécifiques : Piste, Tandem, LIGHT Time Trial, combinaison de dentures de plateaux très spécifique (Stronglight fabrique des plateaux compatibles avec les différents standards de pédalier du marché et dans un très large choix de denture).
Dans l'optique d'être un fabricant de pédaliers haut de gamme et spécialisé, nous nous tournons tout naturellement vers le marché du triathlon avec un produit spécifique aux attentes des Triathlètes (extrême rigidité).

Triathlon LD de Val de Reuil ( par cb le 15/09/08 ) Quel plaisir cela a été de participer ce week end à l'épreuve organisé par Nicolas Hemet et toute son équipe à Val de Reuil ! Un grand merci à tous ! Une épreuve parfaitement rodée qui a en plus cette année bénéficiée de 2 gros points forts supplémentaires. En premier une météo très favorable ( pas comme dans la moitié sud de la France...) et plus sérieusement, un nouveau parcours en course à pied autour du plan d'eau pour un triathlon intégralement disputé sur un seul site contrairement aux années passées. L'épreuve affiche complet, car près de 700 triathlètes ce sont donnés rendez vous, avec pour commencer un triathlon sprint le matin remporté par Louchaert Emmanuel
et à partir de midi le longue distance ( 3 - 87 - 18,5 ) limité à 350 partants afin de maintenir une qualité d'organisation et une densité sur le parcours vélo qui n'incite pas au drafting caractérisé. Et force est de constater que cela marche !
Le départ natation est rapide et tout de suite un groupe d'une grosse dizaine d'unité emmené par Franck Martin se forme à l'avant. La prime pour le meilleur chrono dans chacune des trois disciplines crèe une course dans la course et Franck ne se laissera pas compter pour sortir de l'eau en premier, emmenant dans son sillage Bardi, Buschino, Tardieu, Py, Freundenreich,.. J'arrive au parc en tête du 2e ''pack'' en compagnie de Leboucher et Sevennec, mais avec plus de 3'30" de retard... Bardi a tout de suite laché ces compagnons de natation et est parti pour un long cavalier seul en tête de course. Derrière Buschino et Tardieu tentent de limiter l'écart. Le parcours vélo est assez roulant et je ''m'éclate'' a écraser les pédales ''couché" sur FLB2 ! J'essaie pourtant de ne pas m'enflammer car l'objectif ici, est surtout de réaliser une bonne course à pied pour effacer de ma mémoire le chemin de croix de Vouglans.... La tactique s'avère, comme souvent, payante. Je remonte petit à petit pour rejoindre le parc à vélo en 2e position à 1' de Bardi et avec encore des jambes bien fraiches pour gallopper ! Le parcours à pied tout plat autour du Lac et au 3/4 sur chemin est alors un réel plaisir. Je peu, après avoir repris David au 5e kilomètre, profiter du plaisir de franchir la ligne en tête et ainsi être le premier sur le ''gros'' ravitaillement proposé par l'organisation !
Chez les filles, c'est Sonia Die qui s'impose devant Valerie Letac et Schlosser Aline.
1 BASTIE Christophe 4:00:50 41:56 2:11:14 1:07:40 ; 2 BARDI David 4:03:43 38:09 2:14:00 1:13:21 ; 3 BUSCHINO Romain 4:11:41 38:11 2:20:09 1:13:21 ; 4 4:12:48 TARDIEU Nicolas 38:25 2:20:01 1:14:22 ; 5 PY Jérémie 4:14:34 38:16 2:23:21 1:12:57 ; 6 BOULLIER A. 4:15:31 45:34 2:20:43 1:09:14 ; 7 FREUDENREICH B. 4:17:42 38:23 2:30:06 1:09:13 ; 8 RENARD E. 38:42 2:23:40 1:15:31 : 9 HUET S. 4:19:27 46:35 2:17:14 1:15:38 ; LEBOUCHER T. 4:20:53 41:50 2:21:48 1:17:35

Enchainement Hawai - Floride ( par cb le 13/09/08 ) Comme depuis 2001 et l'organisation des premières épreuves ''Multriman'', mon début de saison 2008 a été retardé et donc calme, mais par contre la fin de saison sera aussi comme souvent dense ! Après Vouglans, il y a 15 jours, c'est à Val de Reuil, chez mon ami Nick, que j'ai vais courir ce week end. Ce sera l'occasion d'une bonne ''grosse seance'' avant les 2 objectifs de fin de saison...
Tout d'abord retour à Hawai pour une 6e participation aux ''World Championship'' le 11 octobre, et ensuite je me rendrais à Panama Beach pour une 4e participation à l'Iron Man de Floride le 1e novembre ! 3 semaines seulement séparent les 2 événements et pour l'instant, je ne souhaite pas privilégier plus l'un que l'autre... En effet, si Kona est bien plus prestigieux, le climat et les conditions de course de Big Island ne m'ont jamais vraiment réussi.... ceci me poussant même à ne pas honorer mes sélections en 2006 et 2007 au profit de... la Floride ! Mais cette année, la qualification de quelques triathlètes ''multriman'' m'a incité à les suivre pour aller me confronter, peut être une dernière fois, avec l'élite du triathlon Iron Man dans le Pacifique.
Faute de pouvoir demander conseil à Balyss, Comerford ou Vabrousek... Je vais tenter de gérer au mieux cette enchainement avec quand même une petite priorité dans un coin de ma tête.....

Médaille de bronze pour Jeanne Collonge ! ( par cb le 9/09/08 ) Quelle belle performance de Jeanne sur les derniers championnats d'Europe U23 ce samedi en Espagne ! Décidément les ''europe'' lui réussisse, 2 ans après sa médaille d'argent en juniors !
Cette médaille glanée derrière Fernandes et Sapunova est la récompense du travail réalisé depuis 2 ans. En effet, les titres glanés chez les juniors l'ont été presque'' facilement'' et l'on sait qu'il est bien plus difficile de confirmer ensuite chez les ''grands''... La route est encore très longue pour ''briller'' au niveau international, mais cette 3e place obtenu dans un contexte relevé valide les ''petits'' progrès réalisés suite au ''gros'' travail entrepris depuis 2 ans.... une meilleure approche mentale, quelques secondes grappillées sur le 1500m et surtout une technique de nage plus adaptée à l'eau vive, des transitions plus efficaces, une tactique de course plus aboutie, une meilleure gestion de l'effort, quelques watts en plus vélo associé à une meilleure position, une foulée plus tonique, etc... Cette performance et la 2e place aux derniers championnats de France resteront dans le palmarès de Jeanne et seront des points forts sur lesquels elle pourra se raccrocher dans le futur. Bravo !
A noter également la belle performance de Charlotte Morel 5e et Emmie Charayron a aussi beaucoup ''peser'' sur la course jusqu'à la fin du vélo. Tous les résultats ICI.

Bon week end pour les triathlètes ''multriman'' ( par cb le 9/09/08 ) Après la perf de Jurckiewicz à Vouglans la semaine dernière, c'est donc Jeanne Collonge qui brille à Pulpi. Mais pas seulement, d'autres triathlètes sont revenus satisfaits de leur course du week end: Céline Feder 6e et Estelle Marie Kieffer 14e sur le CD de Gerardmer, Caroline Brunel 3e féminine sur la course open du LD pour son premier ''long'' et enfin François Tanguy qui trouve un nouveau souffle en 2008 et termine 163e de l'Iron Wisconsin. Bravo à tous ! Sauf à Caroline Perrin... pas top à Bordeaux au retour des vacances de Chine...

6 triathlètes controlés à Vouglans ( par cb le 3/09/08 ) Cela n'arrive pas si souvent, donc il n'est pas mal d'en toucher un mot. Sur le triathlon du Jura ce week end la Direction Départemental des Sports a demandé à ce que 6 contrôles anti dopage soit réalisés. Les 3 premiers hommes de l'épreuve sprint le matin et aussi les 3 premiers du LD ont du aller faire pipi après la course.

Grande première pour Jurckiewicz à Vouglans ! ( par cb le 1/09/08 ) Les commentateurs de triathlon vont devoir apprendre à prononcer son nom ! Jur kié vic ! Jeremy qui s'était donné comme objectif en cette fin d'été un premier Ld à 19 ans pour sa 3e année de triathlon, n' a pas déçu hier sur le magnifique, mais difficile.., triathlon de Vouglans. Une préparation plus que sérieuse, avec notamment 3 semaines en altitude à Orcières lui ont permis d'aborder l'épreuve dans de très bonnes dispositions. Il réalise un festival sur la première épreuve ( une natation sans doute plus longue que les 3000m prévus ?!..) et sort en tête avec 3' d'avance sur Pierrick Page ! Je pointe à 4'45'' et DFF est à 7'15'' !... Cette ''pression'' imposée par Jeremy dès le début de course n'est sans doute pas étrangère aux défaillances qui vont suivre... Partie sur un bon rythme sur le vélo, je suis malgré tout repris par DFF au 40e kilomètre, mais ce dernier ne semble pourtant pas au mieux ( difficile sans trop s'entrainer !.. ) et je le repasse peu après pour reprendre la 2e place. L'écart avec Jeremy, qui résiste super bien, seul en tête de course, est descendu à 2'30" au 55e kilomètre, peu avant le début du col de 5 km. Mais dans celui ci, nous sommes à ''l'arrêt'' avec DFF et l'écart au sommet est remonté à 4'30" ! J'essaie bien de relancer sur la dernière partie, mais dès que la route remonte un peu des crampes m'oblige à me mettre en danseuse.. cela annonce une belle fin de course...
Le début de la CP est terrible... Je lache tout de suite DFF graçe à un départ explosif à 12km/h !... Le pauvre est à l'agonie et finira finalement aux alentours de la 25e place. Je ne suis pas beaucoup mieux... et Stadler qui a comblé ses 2'30'' de retard à la fin du vélo, me reprend en 4km ! Mais je me dois d'aller au bout, et tente de trouver des solutions pour améliorer mon état ( tête dans la poubelle d'éponge, douche sous une fontaine, 1/2 litre de coca avalé à un ravito,..). Je retrouve finalement un tout petit peu de force qui me permet de m'accrocher à distance de Stadler qui faibli à son tour... L'idée d'un doublé avec Jeremy qui mène son petit bonhomme de chemin en tête de course, me permet de m'accrocher. Finalement, à l'expérience et beaucoup à l'intox.. je reprends et dépasse Stadler vers le 15e kilo en dissimulant tant bien que mal, ma douleur et les crampes jusqu'à la ligne, pour conserver quelques secondes d'avance !
Chez les filles, belle victoire de la duathlète Sylvie Quittot.
Un grand bravo à Jeremy qui a marqué les esprits pour son premier LD. Je suis convaincu que ses qualités physiques et surtout mentales font de lui un triathlète susceptible, dans quelques années, de prendre la relève de la génération actuelle ''vieillissante'' ( mais encore performante ! Victoire en individuel pour Loy et comme chaque année par équipe pour la France aux monde LD..... ITU ce week end ! ) du LD Français, avec Romain Guillaume vainqueur le matin sur le sprint. C'est tout sauf un hasard si c'est lui qui m'impose ma première ''défaite", sur une course sans drafting, face à un jeune du centre d'entrainement de la Loire !.. 3 générations s'était cassé les dents ! En tant que triathlète ça m'énerve !.. En plus cela va donner des idées à ses camarades ! Mais il y a tellement longtemps que j'attendais cela comme entraineur...

Sudrie le plus fort à Nevers ( par cb le 15/08/08 ) Sylvain Sudrie a fait forte impression sur ce superbe triathlon de Nevers parfaitement organisé, et qui pour quelques minutes a bénéficié d'une superbe météo ( grosse averse encore 1h30' avant le départ).... Sorti en tête de l'eau en compagnie de Rhodes, Sylvain s'échappe dès les premiers kilomètres du parcours vélo. Fleureton et Pannier pourtant encore au contact à la sortie du parc ne peuvent s'accrocher. Ces derniers voient même revenir et passer Degham et Dessenoix. Personnellement, placer à l'extrème gauche de la ligne de départ, je suis bloqué comme quelques autres concurrents, au moment du starter, par un bateau moteur qui s'immobilise devant nous !... Je n'aurais pas eu le loisir de tenter de ''prendre'' des pieds... Je sors à 2', mais parvient à rentrer au parc au terme du vélo, en compagnie de Toumy Degham. A la lutte pour la 2e place, car l'écart avec Sudrie est toujours de 2'... Boris Dessenoix vient assez vite se joindre à la bagarre ! Nous restons ensemble jusqu'au 7e kilomètre, mais dans les derniers kilomètres, je doit me résoudre à laisser les ''jeunes'' s'expliquer pour le podium...
Chez les filles, Marion Lorblanchet s'impose sans faillir devant Laura Marteau et Sabrina Godard.
Le top ten: 1 Sudrie Sylvain - 2 Toumy Degham - 3 Boris Dessenoix - 4 Christophe Bastie - 5 Fleureton Cédric - 6 Pannier Anthony - 7 Rhodes Jamie - 8 Huet Stéphane - 9 Marandola Willy - 10 Nickolson Stephen et 11e et premier vétéran Millard Eric.

Une deuxième épreuve Challenge France en 2009 à Autun !?.. ( par cb le 13/08/08 ) C'est maintenant plus qu'une rumeur et cela devrait être confirmé officiellement par les organisateurs. Un 2e triathlon format 1,9 - 90 - 21 recevra le ''label'' Challenge en 2009 en France, et il se déroulera à Autun mi septembre. Cette commune a démontré à travers l'organisation des championnats de France et des championnats d'Europe qu'elle avait un réel savoir faire et devrait donc proposer une superbe épreuve !

Du beau monde à Nevers
( par cb le 13/08/08 ) Alors que de nombreux triathlètes en découdront à Embrun en ce 15 aout sur le ''court'' et sur le ''long'', Nevers abritera une nouvelle édition de son traditionnel courte distance. Remportée en 2007 par Charly Loisel, cette édition 2008 tient en Sylvain Sudrie et sans doute Cédric Fleureton, ses 2 grands favoris. Mais il faudra aussi compter avec Benjamin Pernet et Anthony Pannier.

Victoire à Chour ! ( par cb le 11/08/08 ) Surprise ! Est ce lié au nouveau bike ? Dans tous les cas c'est bien sur les 20 km vélo que j'ai gagné la course, après ne pas l'avoir perdu sur les 750m de natation ( sans combi ) ! Une première partie de course très correcte m'a permis de garder Cyril Viennot, parti devant moi, en visuel. Malheureusement, plus de traces de Vincent Luis qui s'était élancé 40'' plus tôt ! Il a plus que doublé l'écart après les 750m... Mais sur le parcours vélo très roulant et bien venté, après avoir repris Viennot, je reviens progressivement pour rentrer dans le parc sur les talons de Luis et Obozil. Encore, un bel effort sur les 5 km CP et la victoire est au bout avec le 2e chrono de l'année ( 56'14'' ). Une belle course à pied permet à Viennot de prendre la 2e place au champion du Monde Juniors finalement 3e. Chez les filles, Jeanne Collonge confirme sont retour en forme en s'imposant dans l'excellent temps de 1h04'51".
Un grand bravo à toutes l'équipe de bénévoles de DFF pour cette très belle épreuve !

Triathlon Lac de Chour ( par cb le 9/08/08 ) Ce dimanche se dispute la 2e manche du challenge Montriman près de Dijon au Lac de Chour. Cette épreuve contre la montre sur distance sprint est organisé par DFF qui de retour des US n'a pas eu le temps de ressasser sa désilusion de l'Iron Man Lake Placid... Après un petit détour par le triathlon de Gray ( 3e !.. ) , il s'est plongé dans l'organisation pour nous concocter avec son équipe une magnifique épreuve.
Les jeunes viendront s'attaquer à la meilleure performance Française établi en mai dernier à St Pierre de Boeuf par Julien Loy en 55'11". Les frères Obozil, mais surtout Vincent Luis font figure de favoris avec le sociètaire de Vesoul Viennot ( tenant du titre ). Chez les filles, Jeanne Collonge qui a fait son retour à la compétition la semaine dernière à Yssingeaux (1ere), après près de 2 mois sans compétition, devra se méfier de Laura Marteau.
Personnellement, bien que pas au top et un peu vieux pour ce type d'effort, je me fais une joie de participer et de promouvoir cet effort solitaire ! Venez nombreux ! Infos ICI .

DFF à Kona ?..( par cb le 19/07/08 ) C'est demain dimanche que Damien Favre Felix tentera de décrocher sa qualif pour Kona en Pro sur l'Iron Man de Lake Placid au nord de New york. La partie ne sera pas facile car le contexte est relevé et le dernier mois de la préparation de Damien n'a pas été exceptionnel... Comme chaque année DFF, doit gérer la fin du cycle scolaire chargée ( Prof d'EPS ) avec en plus cette année un contexte familiale pas simple... Je peux vous assurer que Damien est le triathlète que je connaisse qui a le meilleur rapport temps d'entrainement-performance ! Et cela me chagrine de ne pouvoir le pousser à aller au bout de son énorme potentiel ( un peu comme avec Caroline Perrin !..)... Enfin, on peut imaginer que le potentiel est grand !?.. Mais encore faudrait-il pousser la machine dans ses retranchements pour savoir si les sollicitations sont bénéfiques ??.. On ne le sera sans doute vraiment jamais.. et quel dommage... mais parfois la vie ne donne pas complétement le choix !
Enfin malgré tout, DFF a toutes ses chances de décrocher la qualif ce week end, car ses plus grands rivaux sur la course ( Hetch, Marques, Cigana,.. ) ont déjà tous leur qualif. En menant une course ''sage'' avec un vélo habituel ( assez énorme quoi !.. mais sans forcément chercher à suivre absolument Anderson ! ), un top 10 devrait être synonyme de voyage dans le pacifique en octobre !..

Nick is very quick !! ( par cb le 17/07/08 ) Suite à l'énorme exploit de Patrick Vernay qui fait plus que confirmer et entre maintenant avec cette victoire en Allemagne dans le cercle des grands champions internationaux ( regarder la liste des vainqueurs à Roth !... ), la performance des autres Français a été un peu ombragées... Mais Nicolas Hemet participait aussi ce week end au Quelle Challenge de Roth avec pour objectif de réaliser un bon chrono.. .Nous ne nous sommes rencontrés que 2 fois fois avec Nick, mais le courant est très vite passé et je ne pense pas me tromper en affirmant que nous partageons de nombreuses valeurs et idées sur le sport et le triathlon. Nous échangeons régulièrement sur de nombreux sujets et je n'hésite jamais à faire appel à ses connaissances pour mes choix d'équipements ou autre, car je sais qu'il étudie tout avec une précision scientifique !
J'ai été honnoré quand Nick m'a demandé cette hiver de l'aider à atteindre son nouvel objectif, à savoir passer sous la barre des 9h à Roth ! Nicolas est déjà très pointu au niveau de l'entrainement, mais il a pensé que ma ''petite'' expérience pourrait l'aider dans sa préparation et je l'en remercie, car cette expérience a été aussi très riche pour moi.
Résultat: malgré des conditions météos pas au top, un chrono de 8h47' acquis grace à une course pleine de courage et d'abnégation. Dans le top 15 à la fin des 180km avalés en 4h42', Nick s'est accroché sur la dernière partie de l'épreuve qui restait son point faible. Au final, il améliore son meilleur chrono sur le marathon (bouclé en 3h07') et franchi la ligne d'arrivée 21e et 3e Français !
Je laisse à Nick le soin de vous conter sa journée sur son blog : http://nicolas-hemet.onlinetri.com/index.php?lang=fr .
Nick est maintenant parmis les très bon français sur Iron Man, il lui reste maintenant à se trouver de nouveaux objectifs en adéquation avec son nouveau statut !

Zurich ! C'est bidon !... ( par cb le 15/07/08 ) Rien de méchant dans le titre par rapport à l'épreuve de Zurich ! Au contraire ! Un grand bravo pour cette belle épreuve bien rodée et super organisée, malgré des conditions météos catastrophiques... Ce titre est simplement par rapport à ma petite péripétie de la course...
Pas super concentré sur mon entrainement depuis le début de l'année, j'ai décidé de ma participation à Zurcih, il y a seulement 4 semaines... Je revenais en Suisse sans pression après 2 dernières bonnes prestations sur IM ( Cf Wisconsin qualif Hawai et Floride 2007 ) et pour retrouver le plaisir de la compétition. Mais qui dit pas de pression, dit aussi souvent pas trop de motivation...
Pour le plaisir... pas question de compter sur un beau soleil d'été ! Sachant très bien que dans mon état d'esprit du jour, une crevaison ou une chute serait sans doute synonyme de retour rapide au foyer... Je décide de jouer la sécurité au niveau de l'équipement ! LOOK 586 et je ressors mes veilles roues ''Hed'' sur lesquels je monte des pneus ''pluies'' hyper costaud et je rajoute même une bande de kevlar en plus entre le pneu et la chambre à air !... Les Lightweights et les boyaux light resteront dans la voiture..
6h55' c'est parti ! Natation correct dans le groupe... à 3'30" de la tête. Début du vélo prudent et sous la pluie froide (comme le milieu et la fin !.. ). Je suis en compagnie de Franck Vitrisal et un Suisse qui connait visiblement bien le parcours ! Il me met minable dans toutes les descentes ! Et Vitrisal est encore plus prudent que moi... Nous restons du coup tous les trois toujours en visuel, mais jamais très proche... Au 65e retour du Suisse Riesen qui prend encore plus de risque que son compatriote... Il va finalement au tapis ( enfin au goudron ) au 120e dans un rond point ! Mais il se relève dans la seconde et repart comme si de rien !
C'est peu après que j'essaie d'accélérer pour me rapprocher du 2e. Je me retrouve 3e pendant un bon moment avec l'allemand Muller à une petite minute. Mais avec le froid et la pluie je n'ai sans doute pas mangé assez et je commence à faiblir peu après... Au 140e Riesen et Vitrisal sont revenus et je ne peux suivre le rythme du Suisse... L'allemand ne parait pas au mieux non plus ?!!!.. Arrive le quasi dernier ravitaillement avant la fin du vélo ( le dernier est à seulement 5 km du parc en haut du dernier ''coups de cul'' ). Je rate le bidon de ''Power..'' mais accroche le pompom pour le bidon de coca !.... Peu après dans la descente, je crois pouvoir prendre un peu d'énergie dans ma boisson, mais le couvercle du bidon est mal attaché et je rajoute un peu de cola à l'humidité du jours sur ma belle tenue Kiwami toute neuve ! Un petit peu énervé... je me retrouve très embêté avec ce bidon sans bouchon...?? Je bois un peu trop de soda ... mais si je veux tenir jusqu'au prochain point ( pas d'eau ! il y en a partout !.. ) d'énergie je n'ai pas trop le choix... et bêtement au lieu de le vider, puis de ranger ce bidon, je le jette rageusement sur le bas côté ( alors que depuis le début je range si consciensieusement mes papiers de ravito sous mon cuissard..) .... Un arbitre ( si ! si ! il y en avait un ou deux dans les 20 premiers... après vu les paquets... je ne pense pas !.. ) voit cela et vient me réprimender en allemand ?.. Je tente de lui expliquer.. mais il comprend rien et moi non plus !
Le vélo se termine... j'ai repris un peu de force... Je monte les 500m de ''Heartbreak hill'' avec une pente à plus de 10% au milieu d'une haie de spectateur, assez près de Vitrisal ( mais bien moins près que Muller de Riesen peu de temps avant.. et que tout ceux qui suivront ) et ne relache pas au sommet pour terminer sur un bon rythme. Je vais rentrer dans le parc avec un peu de marge sur l'allemand ( 2 podiums à Francfort ces 2 dernières années et top 15 à Hawai en 2007 quand même !.. ) et pas très loin de la 3e place quand mon ''copain'' arbitre arrive à ma hauteur et à 2km de l'entrée du parc me présente un carton synonyme de pénalité de 6'.... Abassourdie, je m'arrête dans mon effort et c'est reparti pour un dialogue de sourd ! Je crois comprendre que c'est ma sanction pour mon bidon jeté et peut être pour avoir été trop près de Vitrisal dans les 500m de Heartbreak hill !!!.. Ceci se rajoutant aux conditions météos, je crois vivre un mauvais rêve... je manque même l'entrée du parc pour m'arrêter dans les cônes... je n'ai pas vu non plus que Vitrisal était repassé devant.. Dans le parc à vélo, j'essaie de trouver quelqu'un parlant Français ? Le responsable des ''Pro'' maitrise parfaitement notre langue et je lui explique la situation pas très calmement sous les yeux du commentateur qui du coups coupe les commentaires.... Pas grand chose faire et dans le fond, c'est bien moi le coupable ! Je n'avais pas à jeter ce put.. de bidon... Si Raveman m'avait vu faire cela !!
J'hésite encore un petit instant. J'ai déjà perdu pas mal de temps dans cette fin de vélo et cette transition... Je sais très bien que je ne peux pas courir en 2h50' et aller me battre pour le podium après cette pénalité... reste un 19e top ten... c'est pas cela qui me motivera aujourdh'ui ! Je vais arrêter...
Et puis, je pense aux athlètes à qui je répète de toujours s'accrocher, à Manu Auger victime de 2 crevaisons la semaine dernière à Francfort et qui perd 35' mais va au bout brillament, à Nicolas Hemet qui doit en baver aussi pas mal au même moment un peu plus au nord, à DFF a qui il ne faut pas donner de mauvaise idée pour sa course dans une semaine...
Alors, je vais à ma pénalité... et puis je cours 42 km... Super génial !... En plus, il pleut plus et on est pas trop nombreux sur le parcours !!.. Je fais quasi tout sur le même rythme jusqu'à 1km de la fin quand un athlète me passe à 17km/h avec seulement 3 bracelets ( 1 bracelet distribué par tour et 4 tours au total )? En fait je m'aperçois qu'il cache le 4e dans son poing fermé !... N'importe quoi !.. Comme si à plus de 1 tour de la fin, il passerait à cette vitesse ?!!.. Encore toujours un peu énervé... son comportement m'apporte la petite motivation que je cherchais depuis le début.... pour terminer à toc ! Les 500 derniers mètres.. Tanpis pour Spindler ! Il aurait afficher ''normalement'' ces 4 bracelets il aurait gagné une place...
Le côté positif de ce nouvel Iron Man ? Bel hôtel dans le centre de Zurich et très bon panini le dimanche au restaurant Americain....
Et c'est Ronnie Schildknecht qui gagne devant Reisen et Vitrisal. Ce Ronnie qui en 2 ans et sous la coupe d'Olivier Bernard a réalisé une progression impressionnante au point de faire la course tout seul aujourd'hui ! Loin, très loin devant les autres.

Retour à Zurich ( par cb le 8/07/08 ) En 1997... j'étais pour la première fois ''finisher'' d'une épreuve du circuit Iron Man en Suisse avec une 7e place et un marathon en 2h58'...( je ne suis repassé qu'une fois sous cette marque depuis... ).Une fois la ligne franchie, ce résultat m'apportait plein d'espoir pour la suite de ma carrière ! Un peu plus de 10 ans ont passé et parmis ces espoirs, tous n'ont pas été concrétisés !.. Certes la progression a été bien réelle d'année en année, mais je dois bien constater que les ambitions d'alors n'ont pu être atteinte... Pourquoi ? Simplement parce qu'encore un jeune et pas trop réaliste à l'époque, je m'étais fixé des objectifs trop élévés par rapport à mon potentiel ! Cela a été une grande leçon que j'ai pu ensuite vérifier chez beaucoup d'autres athlètes. Une fois passé les années de l'adolescence et la progression liée aux transformations morphologiques, physiologiques, à l'apprentissage, et aussi lorsque l'investissement a été important dans une discipline ( je m'étais présenté à Zurich en 1997 avec une préparation et un volume d'entrainement bien équivalent à celui de cette année ), nous arrivons tous à un certain niveau. Ce niveau peut ensuite évoluer, mais pas de miracle sans solution miracle ! Je ne veux pas briser les rêves de progression des plus de 20 ans qui s'entrainent déjà très sérieusement, loin de là ! Une amélioration des performances restent très longtemps possible, mais force est de constater que sauf rares exceptions elle ne peut qu'être lente et progressive... Ce qui parfois est difficile à accepter quand on a pris l'habitude de franchir allègrement les paliers dans les jeunes années ou même plus tard si l'on découvre une activité sur le tard et qu'on augmente l'investissement peu à peu. Mais pourtant cette lente progression est source de grande satisfaction et grapiller du temps par ci par là suffit souvent à atteindre un objectif réaliste voir à réaliser de petits bons dans les classements. A chacun donc de prendre conscience de son potentiel pour ne pas gacher les émotions que nous propose le sport. Nous sommes beaucoup d'éternelle insatisfait dans le milieu... Et pourtant, c'est tellement beau et fort de franchir une ligne avec le sentiment du devoir accompli! Cela sera donc mon principal objectif pour ce retour à Zurich et une 6e participation après 1997, 1998, 2000, 2001 et 2004 !

Loisel de retour sur Iron Man ?( par cb le 5/06/08 ) Charly Loisel après quelques expériences difficiles à Zurich et à Klagenfurt avait laissé de côté un moment les Iron Man pour se consacrer au Grand Prix avec son club de Poissy et surtout au format LD version ITU. Et ceci avec un certains succès, comme en témoigne son titre de champion de France en 2006 et ses sélections en équipe de France. Mais Charly n'a pas laissé tomber ses ambitions sur Iron Man et figurant sur la site des engagés à ce jours, il est probable qu'il fasse son retour sur le circuit WTC le 13 juillet en Autriche. Il aura fort à faire parmis les près de 50 ''Pro'' engagés. Parmis lesquels les meilleurs Autrichien biensur (Langbrandtner, Leitner, Frühwirth), mais surtout le tenant du titre Marino Vanhoenacker, l'anglais Stephen Bayliss, l'allemand Alex Taubert et l'italien Massimo Cigana. A suivre donc..

Triathlon du Puy ( par cb le 2/07/08 ) Une bien belle épreuve se déroulera ce week end au Puy en Velay ( 43 ). Cette course assez méconnue présente pourtant de nombreux atouts ! Un cadre magnifique avec une natation dans une eau pure, un circuit vélo en 2 boucles avec une belle petite grimpette, et une course à pied toute plate sur chemin le long de l'eau. Les organisateurs peuvent compter sur une grosse équipe de bénévoles motivés et au service des athlètes durant cete grande journée de triathlon qui voit à son programme : un triathlon CD, un sprint et un avenir !
Chaque année le spectacle est de qualité et cette année encore on s'attend à de belles empoignadse dans la capitale de la Haute Loire. Et pour les nostalgiques, Coucouron n'est pas très loin ! Au niveau géographique, mais aussi au niveau des similitudes entre les 2 épreuves... Toute les infos : www.triathlonlepuyenvelay.fr

Colucci de retour à Dijon ( par cb le 29/07/08 ) Après quelques participation à des Coupes de Monde CD qui lui vallent une sélection pour les JO quand même !... Le Brésilien, bien connu en France, était de retour sur LD ce week end ! Il s'est imposé sur le moyenne distance de Dijon. Sorti en tête de l'eau avec Charly Loisel, il a accompagné ce dernier sur les 90 km vélo avant de faire la différence en course à pied. Sur les 20km, Charly n'a pu résister au retour du local Gilles Reboul qui signe le meilleur temps CP pour prendre la 2e place. A 3 semaines de l'IM de Lake Placid, DFF, un peu en retrait doit se contenter de la 4e place.

Un petit coup de D2 ! ( par cb le 29/07/08 ) C'est toujours avec un certain plaisir que je m'incruste dans l'équipe de D2 de l'ASMSE TRI 42 pour aller gouter à l'ambiance de la D2... Ce dimanche, nous avons pris la direction de Pierrelatte pour la 2e manche disputée sous une chaleure accablante (35°) et donc sans combie !
Natation de furieux, durant laquelle j'ai failli me noyer ! Mais malgré tout, un retour, au prix d'un bel effort, sur le 2e paquet après 7km vélo. Devant, il reste une dizaine d'echappées dont 3 hommes de Montpellier, 3 de Gonfreville et le jeune stéphanois Jurckiewicz...
Une petite tentative d'échappée sans succès... puis un controle devant le paquet pour ne pas risquer la chute et entrer en bonne position dans le parc et en ressortir beaucoup plus loin... Devant Jurckiewicz assure pour prendre finalement la 8e place et Romain Lieux revient bien à la 12e place. Je classe l'équipe en me faisant violence pour rester dans les 20 ! Insuffisant pour monter sur le podium... l'ASM ST Etienne TRI 42 prend la 4e place derrière Montpellier, St Jean de Monts et l'ESMGO.

News AFT ( Association AFT le 25/06/08) Bien que tout semble aller très bien dans le monde du sport actuellement, avec aucune affaire de dopage, pas de cas positifs au nom prestigieux, etc... AFT continue d'évoluer. Aller faire un tour sur le nouveau site internet : www.athletefortransparency.com. Et retrouvez ci dessous la dernière lettre d'information:
1) Conformément au cahier des charges (22 juin 2008), la base commune des développements de SAMM (Sampling and Analysis Management Module) est désormais achevée. Cet outil unique permettra désormais aux futurs utilisateurs une gestion informatique complète de l’ensemble des phases nécessaires à la réalisation d’un prélèvement dans le cadre de la lutte antidopage (contrôle et/ou passeport biologique) ou d’un suivi médical.
L’intérêt de SAMM est multiple en termes de gestion organisationnelle et d’optimisation des coûts. Sur un plan des progrès de la lutte anti-dopage, le gain en réactivité offert par SAMM au niveau de l’organisation de contrôles inopinés rend désormais inopérant le contournement, pour un athlète cherchant à se doper, des procédures de localisation; chose jusqu’alors facile pour les personnes initiées. SAMM a pour vocation également de répondre aux besoins spécifiques des utilisateurs par le développement de certaines composantes propres comme la gestion des frais de missions sur les bases de calculs fournis, l’édition des ordres de mission au format souhaité…etc. Ainsi SAMM présente une base commune tout en tenant compte de l’ensemble des choix et spécificités des utilisateurs.
2) SAMM a été présenté récemment en avant première à l’Agence Française de Lutte Antidopage (AFLD) (http://www.afld.fr/) qui a manifesté un réel intérêt pour cet outil et étudie actuellement les options possibles d’utilisation. La présentation à d’autres Organisations Nationales Anti-Dopage (ONAD) et fédérations internationales (FI) est actuellement en cours.
3) Si la priorité de notre action a du se reporter sur SAMM depuis quelques mois, le programme Athletes For Transparency (AFT) (www.athletesfortransparency.com) n’en demeure pas moins plus que jamais d’actualité. Le module de gestion des laboratoires est en cours d’achèvement et permettra bientôt la reprise des demandes d’analyses via la nouvelle procédure mise en place (présentation dans le laboratoire de son choix d’un numéro à 6 chiffres transmis par sms et mail). Les procédures d’adhésion à l’international des athlètes volontaires sont elles parfaitement opérationnelles.
Nous en profitons pour remercier à nouveau tous les athlètes, parrainés ou non, (http://www.athletesfortransparency.com/en/aft-program-athletes/ue-athlete-list.html) engagés depuis 2006 pour les plus anciens dans le programme Athletes For Transparency (AFT) et qui en acceptant les contraintes inhérentes à ce programme de recherche initial ont permis l’amélioration de la lutte anti-dopage dans le cadre institutionnel via le développement de SAMM.
Leur implication modèle, leur choix de pratique et la parfaite transparence qu’ils nous offrent toujours aujourd’hui nous l’espérons pourra encore contribuer, notamment auprès des jeunes générations, à promouvoir le fait qu’une réussite au plus haut niveau demeure fort heureusement toujours possible sans dopage.

Nice 2008 ( par cb le 25/06/08 ) C'est seulement la 2e fois que je vis un Iron Man comme spectateur... Si un vilain rhume m'a confisqué ma voix pendant quelques jours et interdits tout encourageament pendant la course.. cela à malgré tout été très sympa de suivre cette magnifique épreuve. Avec près de 2500 partants, Nice sous la pate de Yves Cordier confirme son retour parmis les grandes épreuves de triathlon. Le parcours vélo atypique pour un Iron Man, car montagneux, fait l'originalité de cette étape du circuit et les cadres de l'arrière pays et de la baie des Anges sont uniques au monde !
Mais avec 2500 participants, l'Iron Man de Nice dans sa configuration actuelle semble avoir ( comme la plupart des Iron Man qui bloque volontairement le nombre de triathlète aux alentours de 2000 ) atteint sa limite. Le parc à vélo est bien chargé, les files d'attentes aux remises des dossards et pour accéder à ce parc à vélo augmentent de plus en plus, et surtout la sécurité est difficile à maintenir lors du retour vélo sur la promenade après 14h. Quand les cylistes croisent nombre de triathlètes déjà engagés sur le marathon... Ce n'est pas la cohabitation entre les cyclistes et les coureurs qui est problématique. Ce sont les personnes qui tentent de traverser ces 3 voix où le flux continu de triathlètes, leur fait risquer l'accident à la moindre inattention. Nous avons été témoin de la colision d'un enfant et d'un cycliste, qui nous a fait un instant, craindre le pire... Mais cela est le propre de toutes épreuves dans le centre d'une grande ville, et l'organisation ne peux donner la main à toutes les personnes qui traversent.. Mais quelques passerelles pour enjamber la promenade seraient quand même les bienvenues !
Enfin, je ne peux m'empêcher de signaler que nous avons compter le passage de seulement 4 arbitres au début du parcours vélo au bout de 45' après le passage des premiers !... Soit 4 arbitres pour près de 2000 cyclistes... Alors peut-être que d'autres arbitres attendaient sur le parcours ?... Mais les pelotons qui ont rejoint le parc en fin de parcours laissent à penser que comme les autres grandes épreuves Européenne, Nice est maintenant aussi entrer dans l'air du ''Grand Prix'' Iron Man... Heureusement, l'arrière pays laisse aux grimpeurs la possiblité de faire des différences dans le long col ! Mais ensuite les consignes pour tout triathlète qui cherche à faire le meilleur résultat sont simples : Ne surtout pas être esseulé dans les 100 derniers kilomètres !.... La prochaine étape sera sans doute la légalisation du drafting, qui donnera la possibilité d'augmenter considérablement le nombre de partant ( cf cyclo sportive et course sur route en CP ) et donc le chiffre d'affaire... Et cela représente un tel pactol !...

Stage : Fin du stage d'avril ! Grosse semaine à Orcières Merlette du 21 au 27 avril pour les 15 stagiaires présents ! Le beau temps était de retour toute la semaine et tout le monde a pu enchainer les seances. Au total, près de 20 km de natation, 350 km en vélo et plus de 50 en CP. Tous sont partis bien fatigués... Mais les objectifs sont pour un plus tard... Malgré plus de 25h en 5 jours, Jeremy Jurkiewicz réussi l'exploit de se classer 3e au triathlon sprint de Romans !
Merci à tous les stagiaires pour leur confiance et leur bonne humeur !

Billard devant Pierreclaud et Fleureton ( par cb le 10/03/08 ) Quel spectacle nous ont offert les participants de ce 2e Multr'indoor ! Dès les demi finales, le niveau était impressionnant et la qualifs pour la finale s'est jouée sur quelques secondes... En finale chez les filles, Léa Duchampt a réussi à prendre une petite avance sur Caroline Perrin à la sortie natation. Malgré le forcing de celle ci en vélo, Léa résiste et s'élance avec toujours quelques secondes de bonus en CP devant Caroline. On craint pour cette dernière le retour de ces adversaires... Mais finalement, la 3e Coralie Bailly malgré toute sa volonté ne peu revenir.
Chez les garçons, cela commence par une natation de folie... avec une bagarre à chaque bouée et à chaque sortie ''à l'Australienne''. Les 8 hommes ont vraiment du mal à se séparer et ils rejoingnent leur vélo dans un mouchoir.. Obozil est le premier à s'élancer tallonner par Fleureton, Pierreclaud, et le jeune Dugoujon.Guillaume, Billard et Diemunsch ne sont pas très loin.. Sur le vélo, 4 hommes se retrouvent sur la même ligne : Obozil, Billard, Pierreclaud et Fleureton. Mais avant d'attaquer la 2e bosse, Bertrand Billard fait le forcing et parvient à se déttacher légèrement. Seul Samuel Pierreclaud reste au contact.. Billard s'élance en CP avec une dizaine de seconde d'avance et rien n'est joué... Les 2 hommes se battent pour la victoire car derrière Fleureton pourtant très impressionnant à pied sur ce parcours en allé retour ne pourra revenir. A mi parcours, Pierreclaud a refait la moitié de son retard et beaucoup de monde pense qu'il va revenir... Mais à l'entame du dernier tour, Bertrand sentant la fin proche jette toutes ses forces dans la bataille ! Au dernier virage qu'il passe en tête, il sait que son long sprint jusqu'à l'arrivée ne permettra pas à Samuel de revenir. Il peut donc laisser éclater sa joie pour cette victoire devant 2 adversaires prestigieux qui ont parfaitement joué le jeu et donné tout son attrait à cette compétition !
Merci à tous ! Participants, bénévoles, partenaires, et au 60 enfants présents sur les épreuves avenir !
A découvrir un clip ICI et très bientôt une vidéo complète.

Loy et Perrin vainqueur du Multriman ( par cb le 21/05/08 ) Julien Loy a réalisé un sans faute sur ce Multriman 2008 en remportant les 3 étapes ! Après sa démonstration sur le triathlon du samedi, il a confirmé le dimanche matin sur l'aquathlon avant d'enfoncer le clou sur la 2e partire du duathlon. Derrière la lutte a été rude entre Menestrier et DFF. Ce dernier a réussi à prendre un petit avantage à la fin du vélo du duathlon, mais un peu fatigué, Damien n'a pu résister au retour de Benoit qui ne lui a laissé aucune chance sur les 12 km CP.
Chez les filles, Caroline Perrin, même si elle a du laisser la victoire sur le triathlon à Virginie Jouve et sur le Duathlon à Alexandra Robert, a également dominé le week end avec la même autorité que Julien ! Elle termine finalement ce Multriman avec une avance de près de 10' sur sa plus proche concurrente : Alexandra Robert, et un peu plus encore sur la 3e Maryline De Lagarde. Elle confirme ainsi son excellent début de saison !

Loy bat le record ! (par cb le 17/05/08 ) Les conditions météos étaient parfaites ! Qui l'eu cru ce matin en ouvrant sa fenêtre dans la région Rhone Alpes... Des averses terribles toute la matinée... Mais cette après midi plus de pluie, pas de soleil non plus et donc une température idéale et surtout aucun vent ! Il ne restait plus qu'à trouver un triathlète d'exception ! Et cela tombait bien car Julien Loy était présent ! Résultat, le champion du Monde bat la meilleure performance sur triathlon Montriman en faisant passer le chrono de 55'50'' à 55'11'' ! Julien a construit sa victoire grace à une super natation et une très bonne course à pied et en ne concédant que 1' à DFF sur le vélo. C'est cependant Benoit Menestrier (57'20") qui prend la 2e place devant Damien(57'42"), Philippe Dupont(58'03") et le jeune Felix Duchampt(59'46'').
Chez les filles, belle victoire de Virginie Jouve avec également un super chrono en 1h04'36". A la 2e place, Caroline Perrin confirme en maintenant l'écart sous la minute ( 1h05'21" ). Et la 3e est Magali Bernard en 1h07'07''.
La suite du Multriman dès demain à 8h30' avec l'aquathlon... Mais on peut déjà affirmer sans prendre trop de risque que Julien Loy sera difficile à battre !..

Venez nous voir à Nice ! Le stand ''Multriman'' au village de l'Iron Man de Nice vous attend en cette fin de semaine. Vous êtes intéressé par les services entrainement, par un stage mais vous souhaitez plus d'informations. C'est l'occasion ! Vous pourrez également essayer le Computrainer et découvrir les vidéos qui arrivent enfin en France avec surtout le parcours intégral d'Hawai, pour préparer chez vous les championnats du Monde Iron Man. Enfin l'ensemble de la gamme Go Drink est également disponible sur le stand.

Nice de retours parmis les grands ?.. ( par cb le 19/06/08 ) Pour la 4e édition de l'Iron Man de Nice et avec près de 2700 participants au départ, on peut imaginer que le triathlon de Nice nouvelle formule à trouvé sa vitesse de croisière. Pourtant à écouter les bruits de couloirs, il semble que cela ne soit encore qu'un commencement ?!!..
Mais bon, restons sur cette édition 2008. Si la quantité est présente, la qualité commence églement à revenir sur la liste de départ. Cette édition 2008 est la première qui offre près d'une dizaine de triathlètes susceptibles de jouer les premiers rôle. Quel dommage que Julien Loy est été contraint de déclarer forfait... Le futur athlète ''AFT'' était susceptible, comme sur l'Embrun Man en 2007, de dynamiter la course en vélo. Sans lui, est ce que quelqu'un va enfin tenter de prendre la course à son compte ou bien allons nous encore assister à une ''entente'' à vélo puis une explication en CP comme lors des 3 premières éditions ? Si comme l'année dernière un ''gros'' groupe pose le vélo, la tension sera grande sur le marathon car les bons courreurs sont nombreux. Parmis ceux ci, certains et non des moindre ( Beke, Zamora les 2 grands favoris ) sont en plus, encore à la recherche de la qualif pour Kona, ce qui ajoutera encore à l'enjeu..
Nous suivrons avec attention les jeunes Français Guillaume, Jeuland et Pernet qui s'annonce comme la relève en France.
Tous sur la promenade dimanche, car en plus de la quantité ''dedans'', il faut de la quantité ''autour'' pour revenir vraiment parmis les grands triathlon internationnaux !

Enorme DFF à Troyes ! ( par cb le 2/06/08 ) Favre Felix apparait de plus en plus comme LE triathlète Français le plus costaud en vélo sur parcours roulant ! Le travail réalisé en ce début de saison porte ses fruits et si Damien réussi à rester impliqué et concentré sur son objectif, nous ne sommes peut être par encore au bout de nos surprises ! Mais revenons à ce magnifique triathlon MD de Troyes...
Au départ, David Bardi auteur d'une belle prestation à Mimizan mi mai, juste derrière Bignet et devant Sudrie fait office de favoris. DFF est préparé pour faire la course ( pas comme au Multriman... ) et José Jeuland apparait aussi comme un triathlète en forme en ce début de saison. Personnellement, c'est l'incertitude une semaine après ma première épreuve de l'année...
Départ à 11h pour les 550 participants dans une eau propre, calme et à 20e. Le top quoi ! A la première bouée un groupe de 8 unités c'est constitué. Je l'ai vu.. mais je n'arrive pas à rentrer.. Je continue malgré tout l'effort en espérant que leur allure ralentisse un peu ou que des unités se fassent décrocher ?.. A la 2e bouée, je cravache à 20"... et au 1500m pour la sortie à l'Australienne à 30" ! C'est raté... C'est finalement avec 2' de retard que je rejoints le parc à vélo et avec une avance bien trop minime pour résister au retour de la ''mobylette" !
C'est partie pour une belle partie de manivelle ! Dans ce contexte, pas de gestion de l'effort en fonction du retour d'un groupe ou autre. C'est une course comme on les aime avec un effort solitaire livré sans arrière pensée ou calcul !..
Et à ce jeu Damien est très fort ! Il me reprend vers le 10e kilomètre sur sa toute nouvelle monture qu'il n'a pas trop vérifiée... Résultat, quand il bloque les freins pour pousser à la faute un Bardi un peu trop près de sa roue arrière à son goût ! ( C'est aussi cela la lutte contre le drafting ! Les triathlètes ''réglo" doivent se faire respecter ! ) Le guidon chrono de l'Argon bascule !.. Damien tentera bien de revisser.. Mais rien à faire et il finira les 40 derniers kilomètres avec un cintre mobile !..
Malgré son handicap, je m'élance en 2e position à plus de 5'... Bardi et Jeuland se battent pour la 3e place.
Rapide calcul au départ de la CP: Damien est capable de courir en 1h16' - 1h18', ce qui veut dire qu'il faut courir en 1h11' pour espérer le reprendre... Je ne m'en sens pas capable ! La course est donc pliée... Damien s'impose donc facilement et José prend finalement une belle 3e place.

Look domine les ''France'' LD ( par cb le 10/06/08 ) Impressionnant ! On ne sais pas si les vélos Look donnent un avantage aux triathlètes qui les utilisent mais en tous les cas il est sur qu'ils ne les pénalisent pas ! Notez plutôt : chez les hommes : 1er Bignet LOOK 496, 2e Chabaud LOOK 496 et chez les filles encore plus fort avec : 1er Robin LOOK 496, 2e Pelletier LOOK 586 et 3e Perrin LOOK 585....

Robin encore impressionnante à Saintes ( par cb le 10/06/08 ) La jeune Niçoise est en train d'élever considérablement le niveau du triathlon LD et sans drafting en France ! Après sa démonstration aux France LD la semaine dernière, elle enfonce le clou au triathlon CD de Saintes en remportant la victoire chez les filles avec 9' d'avance sur Alexandra Louison !.. Mais en prenant aussi la 12e place au scratch de l'épreuve ! Chez les hommes la victoire est revenue à Mazure. Résultats ICI.

Troyes suite... ( par cb le 2/06/08 ) Suite au petit article de ce midi , David Bardi a légitimement et sans polémiquer voulu apporter sa vision de sa mésentente avec DFF : ''DFF m'a rattrapé vers le 28 ème, j'ai été courtois de lui laisser le milieu de la route ou le revêtement était le meilleur et je me suis relancer à distance réglementaire dans la descente, et au moment ou la pente c'est mise à être plus dur, je suis revenu sur lui et n'ai eu le choix que de vouloir le redoubler par la droite, malheureusement il c'est tout de suite emporté, croyant que je prenais sa roue ou alors il était trop à fond dans sa course pour juger des distances'' David Bardi.

Championnats de France : Championne, Vice championne, 3e, ... ( par cb le 2/06/08 ) Quel beau week end pour les triathlètes ''Multriman" ! Jeanne Collonge assure, en réalisant le résultat que l'on attendait d'elle aux France CD. 2e derrière Delphine Pelletier. En l'abscence des meilleurs Française, Jeanne a pu maitriser une course bien moins nerveuse et tactique qu'un Grand Prix. En assurant en natation et en vélo, elle parvient ensuite à placer sa belle course à pied pour aller chercher le titre en U23 et donc la 2e place en Elite. Bravo ! Dans la même course, superbe performance de Céline Feder qui se classe 12e !
Toujours chez les filles, mais sur LD cette fois, nouveau podium avec la 3e place de Caroline Perrin ! Résultat super encourageant qui montre à la fois le potentiel de Caroline mais aussi la faiblesse du triathlon Français féminin... 3e en exploitant qu'une partie de son poten
tiel ( étude de médecine et triathlon ne vont pas toujours de paire..) ! Espéront que la sélection aux ''Monde'' LD soit dans la poche, car sur un parcours tout plat et avec 2 mois de vacances pour les aborder je suis curieux de voir la prestation de Caroline... Félicitation aussi à Virg Pilat, encore 4e derrière sa copine.
Chez les garçons, Jeremy Jurckiewicz prend la 24e place et la 6e chez les U23. Résultat satisfaisant pour sa 2e saison, son 4e CD et son 1er championnat de France... Mais on espère que ce n'est qu'un début !.. Malédiction par contre chez les Lieux... Après la chute de son frère le week dernier aux France jeune, Romain crève au bout d'1km...
Tout comme Nicolas Hemet sur le LD !.. Mais ce dernier après être retourné à sa voiture changer de roue, repartira et terminera la course !
Sur ce LD, belle satisfaction pour Xavier Benat ( inscrit en GA ) qui confirme sa progression entrevue sur le Multriman avec une très belle 16e place au scratch !

3 000 euros pour le record du Montriman ! (par cb le 14/05/08). Comme nous vous l'avions indiqué, une prime sera offerte au triathlète qui battra le record du Montriman toutes catégories, sur notre épreuve à St Pierre de Boeuf ce samedi 17 mai à partir de 16h. Le (ou la ?..) triathlète qui réalisera cet exploit gagnera ainsi 1 000 euros et le financement de son adhésion par l’Association Multriman au programme AFT d’une valeur de 2000 euros. Le versement des 1000 euros sera réalisé une fois la procédure d’adhésion au programme AFT entièrement réalisée par le (ou la) nouveau recordman toutes catégories.
En lançant ce concept de ''record'' sur une épreuve aux distances "validées'', nous souhaitions aussi en tant qu’organisateur pouvoir montrer au grand public que l’immense majorité des athlètes de haut-niveau pratiquent sans dopage. De par sa future adhésion au programme AFT, le nouveau recordman pourra ainsi contribuer à renforcer l’image du triathlon et du sport de haut-niveau auprès des jeunes.
L'adhésion au programme AFT du futur recordman en plus d’apporter un certain crédit au record et permettra à l'heureux bénéficiaire de disposer d'un outil d'une grande aide pour son entrainement de part le suivi régulier plus que pointu de ses paramètres biologiques. Avis aux amateurs !!

Monsieur JO ( par cb le 2/06/08 ) Vous ne le connaissez sans doute pas et pourtant, Joseph Laniel a sans doute réalisé une des meilleures performances des championnats de France de Belfort ! A 61 ans, le triathlète stéphanois s'impose haut la main dans la catégorie V5 ( le 2e V5 est à 45' ), mais il se classe encore et surtout 22e tous vétérans confondue et 93e au scratch ! Respect...

Landier de retour ! ( par cb le 2/06/08 ) Connaissant le bonhomme, il était certain que l'on retrouverait un jours Benjamin au départ d'un triathlon ! Mais si tôt après son accident c'est impressionnant.'' j'en ai bavé mais je termine 60ième du triathlon de St Laurent ce dimanche le 10km en 48 minutes au lieu des 35 habituelles mais ce n'est que le début ,je serre les dents .En natation c'est difficile surtout les transitions en béquille , pieds nus c'est impossible , le vélo ça va''. On attend maintenant le retour de Denis Charreyre !?..

Bourg en Bresse ( par cb le 25/05/08 ) Bien belle épreuve que ce triathlon de Bourg en Bresse! Tout juste rentré des ''France'' jeune à Poitier, direction la capitale de l'Ain en compagnie de toujours jeune stéphanois ( Jeanne Collonge, Romain Lieux et Jeremy Jurckiewicz ). Plus de 500 partants, mais assez vite Jeremy prend la direction de la natation. Benjamin Pernet est pas loin derrière lui. Il sorte de l'eau dans cette ordre. Le grand favori Julien Loy est à 20". Je sors en 9e position à 1' de Julien en compagnie de Reboul. Jeanne Collonge qui réalise une superbe natation est à seulement 1'35'' de Jeremy !..
Assez vite Julien revient en tête de course et dépasse Benjamin. Mais sous la pluie, il est victime d'une vilaine chute dans un virage... Il repart cependant et les 2 hommes termines le vélo ensemble. Derrière, j'arrive à me glisser en 3e position en prenant une bonne petite marge sur les ''gros'' coureurs que sont Reboul et Vinot. Jurckiewicz résiste bien et pose le vélo 5e !
Au pris d'un dernier effort, Julien Loy s'arrache en guerrier pour franchir une nouvelle fois en vainqueur la ligne d'arrivée. A une semaine des France LD et 4 semaines de Nice, Benjamin Pernet atteste avec sa 2e place qu'il faudra compter sur lui sur ces 2 prochaines échéances...
Je termine donc à une très encourageante 3e place ! Derrière, Greg Vinot ( 4e ) prend le meilleur à pied sur Gilles Reboul ( 5e ) et Sébastien Stalder ( 6e ).
Jeremy Jurckiewicz, 7e (et premier U23 ) et Romain Lieux 13e permettent à l'ASMSE TRI 42 de l'emporter par équipe !
Enfin chez les filles, Jeanne Collonge se rassure en remportant l'épreuve avec près de 5' d'avance sur Nathalie Peillex.
Tous les résultats ICI.

Sur le LD de Narbonne , transformé en duathlon pour cause de mauvais temps, Fabrice Houzelle prend une belle 9e place alors que Patrice Durand doit abandonner suite à une crevaison...


Jarrige 4e aux France juniors ! les juniors de l'ASMSE Tri 42 ce sont bien comportés sur ces championnats de France. C'est une grande joie de voir Yvan Jarrige se battre avec les meilleurs juniors pour aller chercher une magnifique 4e place. Thomas Faye termine 13e et chez les filles Coralie est 6e. Moins de chance chez les cadets ou Thibault Lieux est victime d'une chute collective à la sortie du parc vélo et est contraint d'abandonner ... vélo casser ! Bon rétablissement à Hugo Guerret également pris dans la chute...
Tous les résultats ICI.

Présent à Nice ! ( par cb le 24/05/08 ) Et oui, pour la 2e année consécutive, nous serons présent au village de l'IM de Nice ! De nombreux triathlètes ''multriman'' disputent l'épreuve et ce sera l'occasion d'être à leur côté pour ce grand objectif. Nous vous présenterons biensur Computrainer, mais aussi nos services entrainements, les stages et les les épreuves ''Multriman''. Par contre, personnellement pas d'IM au programme sur la côté d'Azur. Trop irrégulier en ce début d'année au niveau de l'entrainement... je doute fort de ma capacité à courir à un bon niveau en cette fin de premièr semestre... Je vais cependant faire un petit test cette après midi à Bourg en Bresse, puis sans doute encore dans les semaines à venir avant de décider de ma participation ou pas à un Iron Man mi juillet. Si je ne suis pas trop ridicule et comme il reste encore 7 semaines avant une éventuelle grosse épreuve, je serais content de pouvoir disputer un nouvel Iron Man avant l'enchainement Hawai - Floride de fin de saison !

Loy face au record ( pa